Wie du deine Stimmungsschwankungen wie innere Unruhe, Angst, Panik, Traurigkeit und Depression besser in den Griff bekommst!
Kommender Termin:
16. September 2020
Zeit: 19:00 -20:30 Uhr
Leidest du an
PMS (Prämenstruelles Syndrom) und hast jeden Monat heftige emotionale Schwankungen die dich stark belasten?
Bringen dich deine Hormone so aus dem Gleichgewicht, dass du sogar von Depressionen geplagt bist? Vielleicht leidest du auch unter plötzlichen Angstzuständen und Panikattacken?
Möchtest du in diesen Tagen am liebsten alles hinschmeißen, dich verkriechen und könntest nur noch heulen?
Diese und weitere Symptome begleiten viele Frauen während der
hormonellen Veränderung meistens in der zweiten Zyklushälfte. Vielleicht nimmst du bereits Medikamente oder die Pille, um mit deinen PMS-Symptomen besser klar zu kommen und bist dennoch unglücklich, weil sie dir nicht helfen oder dein System noch mehr durcheinander bringen? Unsere Hormone sind hauptverantwortlich für unsere Gefühlswelt und unser Befinden, weshalb es wichtig ist, hier genau hinzuschauen und zu hinterfragen, was dich so aus der Balance bringt.
Wir Frauen brauchen regelmäßig die Möglichkeit uns zurückzuziehen, um unsere Batterien aufzuladen. Es ist der
natürliche Zyklus der Frau, dass wir im Laufe des Monats unterschiedliche Kraft- und Energiephasen durchlaufen. In meinem Workshop erfährst du mehr über ein
zyklusgerechtes Leben und wie du dieses in deinen Alltag integrieren kannst.
Das Prämenstruelle Syndrom steht fast immer in engem Zusammenhang mit Stress & Überforderung. Deshalb ist es so wichtig Methoden zu kennen & anzuwenden, die dir in stressigen Situationen helfen, dich aus dem Rennen zu nehmen und dich ins Gleichgewicht zurück bringen.
Ich möchte dir in meinem Workshop
alternative Methoden aus der Mental- und Entspannungstherapie zeigen, die du anwenden kannst, wenn du stark von PMS beroffen bist.
Wenn du bereit bist, neue Wege auszuprobieren und dich für ein
besonderes Mentaltraining in Kombination mit Meditation, entspannenden Atemübungen und Übungen aus dem Hormonyoga einzulassen, dann hast du die Chance, deine PMS-Symptome zu lindern oder sie sogar ganz aufzulösen.
In dem Moment wo du dein System auf Entspannung programmierst, arbeiten auch deine Hormone wieder natürlich mit und du kannst sehr viel selbst beeinflussen. Und das ganz ohne Chemie!
Was dich im Workshop erwartet
- Du erfährst, warum PMS dich seelisch so aus dem Gleichgewicht bringt und was du dagegen tun kannst
- Du lernst zu begreifen, was dir deine Gefühle und Emotionen während PMS eigentlich sagen wollen und was es mit einem zyklusgerechtem Leben auf sich hat
- Du erhältst wichtige Empfehlungen aus der Naturheilunde und der Ernährungslehre
- Du erfährst wie dich die bioidentische Hormontherapie unterstützen kann
- Du kannst deine eigenen Fragen stellen und dich mit den anderen Frauen und mir direkt austauschen
Natürlich kann und darf ich dir kein Heilversprechen geben, aber ich bin davon überzeugt, dass dich der Workshop ein großes Stück weiter bringt, bei der Bewältigung deiner PMS - Symptomatik. Außerdem hast du an diesem Abend die Möglichkeit, mein
3 Monatsprogramm "WEIBERZEIT" zu einem besonderen Vorzugspreis zu erwerben.
In diesem Programm begleite ich dich über 3 Monate zu einem Leben, in dem PMS dich nicht mehr aus der Bahn wirft und du deine Symptome lindern wirst.
Möchtest du beim
kostenlosen Workshop dabei sein? Dann kannst du dich ab sofort zu diesem anmelden! Den Link zum Workshop erhältst du im Anschluss per e-mail zugeschickt.
Es ist ein Gruppenworkshop, an dem bis zu 20 Personen teilnehmen können.
Er findet auf der Webinarplattform "ClickMeeting" statt, zu der du einen Link erhältst, sobald du dich angemeldet hast.
Nach dem Anmeldebutton erfährst du noch ein bisschen etwas zu meiner Person und wie es zum Workshop gekommen ist. Scrolle einfach weiter!